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독서/철학

<5가지 사랑의 언어 - 게리 채프먼>

by 복온당 2023. 8. 3.
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내용:
 
1. 타 문화권과 효과적인 의사소통을 하길 원한다면 그 문화권 언어를 배워야 하는 것처럼 사랑도 당신의 언어와 배우자의 사랑의 언어를 배워야 한다.
2. 사랑을 상대방에게 효과적으로 전달하기 위해서는 배우자가 사용하는 제1의 사랑의 언어를 익혀야 한다.
3. 인간의 삶에서 중요한 세가지는 믿음, 소망, 사랑이며 그중 사랑을 제일로 생각한다.
4. <솔로몬> 죽고 사는 것이 혀의 권세에 달렸다.
5. 칭찬이나 감사의 표현은 사랑을 잘 전달하는 힘이 있다.
6. 격려하는 데에는 배우자의 마음에 공감하는 것과 배우자의 관점에서 세상을 보는 것이 필요하다. 먼저 배우자에게 무엇이 중요한지를 배워야 한다.
7. 부부가 친밀한 관계를 발전시키려면 서로 바라는 것을 알 필요가 있다.
8. 다른 사람들이 보는 앞에서 배우자를 인정해 주어라. 대중에게 칭찬을 받을 때, 그 영광을 아내와 나누라.
9. 듣는 기술을 개발시키는 방법
1) 배우자와 이야기할 때는 시선을 그에게 고정시켜라
2) 배우자의 말을 들으면서 동시에 다른 일을 하지 마라
3) 상대방의 감정에 주의를 기울이라
4) 몸짓으로 표현하는 것을 주의 깊게 보도록 하라
5) 상대방의 이야기를 가로막지 마라
10. 매일 일어난 일 중 3가지 정도를 생각해서 그것에 대해 어떻게 느끼는가를 이야기하는 습관을 들이면 서로를 알 수 있다.
11. 배우자에게 말로 표현하라. 배우자가 내 마음을 읽고 알아주길 기대하지 말라.
12. 사랑의 언어를 발견하는 또 다른 방법은 '나는 배우자에게 무엇을 가장 많이 요청했었나?'라고 자문해 보는 것이다.
13. 사랑의 언어를 발견하는 또 다른 방법은 당신 자신이 배우자에게 어떻게 사랑을 표현하는지 면밀히 관찰하는 것이다.
 
느낀 점:

5가지 사랑의 언어
1. 함께하는 시간
2. 선물
3. 육체적인 접촉
4. 인정하는 말
5. 봉사

이 책은 3가지 사항을 염두에 두고 읽어야 한다.
첫째, 실천할 의지를 가지고 읽어야 한다.
둘째, 배우자의 사랑의 언어가 무엇인지 잘 분별해야 한다.
셋째, 배우자가 알 수 있는 제1의 사랑의 언어를 구사하는 법을 배워야 한다.

칭찬이나 감사의 표현은 사랑을 잘 전달하는 힘이 있다.
- 어릴 때 나는 와이프에게  감사의 표현을 잘 하지 못한 것 같다. 와이프가 맛있는 것을 해주거나 선물을 줘도 리액션이 좋지 않아 와이프가 서운했을 것 같다. 그래서 지금은 조금 더 표현을 잘하려고 노력한다. 하지만 아직도 한참 부족한 것 같다.
 
부부가 친밀한 관계를 발전시키려면 서로 바라는것을 알 필요가 있다.
- 아무리 오래된 부부라도 서로 바라는게 무엇인지 알려주지 않으면 알 수 없다. 싸웠을 때도 무엇 때문에 서운했는지 알려줘야 바로바로 오해를 풀 수 있다.
 
듣는 기술을 개발시키는 방법
1) 배우자와 이야기할 때는 시선을 그에게 고정시켜라
2) 배우자의 말을 들으면서 동시에 다른 일을 하지 마라
- 요즘 블로그를 작성하느라 정신이 없어 와이프가 말을 할때할 때 집중해서 들어주지 못하는 때가 많다. 와이프가 말을 할 때는 중단하고 이야기를 들어준 다음 내 할 일을 마무리하는 게 좋을 것 같다. 
3) 상대방의 감정에 주의를 기울이라
4) 몸짓으로 표현하는 것을 주의 깊게 보도록 하라
5) 상대방의 이야기를 가로막지 마라
- 상대방의 이야기를 다 들어준 다음 자신의 말을 하는것도 중요한 것 같다. 서로 자기주장만 내세우다 보면 상대방이 무엇을 이야기하고 바라는지 알 수 없기 때문이다. 

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