반응형 독서/사회과학68 <재능의 법칙(HIDDEN GENIUS) - 폴리나 마리노바 폼플리아노> PART 1 이루고 싶은 게 있다면, 체력을 먼저 길러라1장 100킬로그램이 넘는 남자가 턱걸이 4000개를 성공하기까지 1. 여러분이 평생 하는 대화 중 가장 중요한 대화는 바로 여러분 자신과의 대화입니다. 저의 경우, 저 자신과의 대화는 그야말로 끔찍했습니다. -데이비드 고긴스2. 밖에 비가 억수같이 쏟아진다면? 그래도 무조건 나가서 뛰어라. 집이 엉망인데 지금 너무 피곤하다? 무조건 일어나서 치워라. 이런 사고방식은 여러분을 경계 상태로 이끌어 편안함을 좇는 게으른 루틴으로부터 빠져나올 수 있게 도와준다.3. 고통과 친구가 되어라. 고통은 당신이 무엇에 집중해야 하는지 알려준다. 고통을 의인화하면 고통과 당신을 분리할 수 있다. 고통은 가르침을 준다. 2장 아프리카 난민에서 UFC 챔피언이 되기까지.. 2025. 2. 18. <거인의 생각법 - 토니 로빈스> Section 1. 운명을 바꾸는 꿈1. 일단 꿈꾸지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. by 칼 샌드버그 Carl Sandburg2. 결정도 많이 해본 사람이 잘하는 법이다. 우리 몸의 근육이 자주 쓸수록 단단해지는 것처럼 결정 근육 역시 많이 쓸수록 더 단단해진다.3. 궁극의 성공 공식1) 원하는 것을 분명히 정하기 - 정확하게 말하기! 명확함이 힘이다.2) 실행하기 - 원하는 것만으로는 안 된다.3) 잘되고 있는지 검토하기 - 잘못된 것에 계속 에너지를 쏟을 필요는 없다.4) 원하는 것을 이룰 때까지 접근 방법을 바꾸기 - 유연성과 융통성은 새로운 접근법과 결과를 만들어낼 힘을 준다.4. 목표를 추구하는 과정에서 많은 장애물들이 있었겠지만 지금은 삶의 일부가 된 것은 무엇인가? 꿈을 좇다가 벽에 부.. 2024. 12. 3. <실행이 답이다 - 이민규> 1장 결심 Decision Making 목적지를 확실히 정하라1. 성공에 이르는 경로를 찾아낼 수 있다고 믿는 사람들이 가지고 있는 특징첫째, 그들은 목표달성을 위한 남다른 방법을 찾아낼 수 있다고 믿기 때문에 그렇지 못한 사람들에 비해 목표수준을 더 높게 잡는다.둘째, 한 가지 방법으로 실패하면 다른 대안을 찾으면 된다고 생각하기 때문에 실패해도 쉽게 포기하지 않는다.셋째, 목표에 따라 이룰 수 있는 방법도 달라질 수 있다고 믿기 때문에 다양한 방식의 달성방법을 찾아낸다.2. '시발동기'는 목표를 달성한 상태를 상상하는 것(결과 지향적 시각화)으로 만들어지고 '유지동기'는 목표달성 방법에 의해 만들어진다.3. 해결책을 찾는 것보다 중요한 것은 문제를 파악하는 것이다.4. 실패한 사람들은 아무 생각 없이.. 2024. 7. 30. <야망의 힘 - 짐 론> 1장. 야망이란 무엇인가?1. 야망은 '현명한 이기심'을 발휘하는 것이다.-현명한 이기심에서 말하는 '이기심'은 자기 이익만을 꾀한다는 뜻이 아니다. 다른 사람을 희생시키는 것이 아니라 다른 사람에게 봉사함으로써 이익을 얻고자 하는 마음이다. -현명한 이기심은 부로 이어지는 반면 자기 보호는 빈곤으로 이어진다.2. 야망을 키우는 여섯 가지 원칙1) 자기주도 Self-direction-내가 어떤 사람이며 어디로 가고 싶은지 알고 있다. 지식을 쌓고 다가오는 기회를 대비한다.2) 자립심 Self-reliance-내 삶과 내게 일어나는 일에 책임을 진다. 3) 자기 규율 Self-discipline-한 번에 한 걸음씩, 한 번에 하루씩, 한 번에 한 행동씩 목표에 도달할 수 있음을 이해하고 매일의 목표를 달성.. 2024. 7. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 반응형
