반응형 걱정을 몰아내는 방법1 <데일 카네기 자기관리론 - 데일 카네기> 1부 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식 1. 우리는 멀리 희미하게 보이는 것을 보려 하지 말고, 눈앞에 분명히 놓여 있누 것을 행해야 한다. 2. 내일 일을 위하여 생각하지 말라. 내일 일은 내일이 생각할 것이요, 한날의 괴로움은 그날로 족하니라(마 6:34) 3. 가 고안해 낸 마법의 공식 1) 일어날 수 있는 최악의 상황이 무엇인지 자문하라. 2) 어쩔 수 없는 일이라면 받아들일 준비를 하라. 3) 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라. 4. 오늘에 충실한 삶을 살라. 미래에 대해서 조바심을 내지 말라. 잠자리에 들기 전까지 주어진 그 하루를 충실히 살면 된다. 2부 걱정을 분석하는 기본 기술 1. 문제를 분석하고 해결하는 법 1) 내가 걱정하는 문제를 정확하게 써본다. 2) 내가 무슨 일을.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
