반응형 회복 탄력성2 <아주 보통의 행복 - 최인철> PART 1 행복에 관한 가벼운 진담 CHAPTER 1 행복한 천재들 - 평범한 일상을 행복으로 만드는 그들의 비결1. 행복감이 높은 참가자들일수록 좋아하는 것을 많이 적었을 뿐 아니라 범주도 다양했다. 또한 좋아하는 것에 대한 설명도 아주 구체적이었다. 반면 행복감이 낮은 참가자들은 좋아하는 것을 적어내는 일을 매우 어려워했다. 우리가 서로에게 던져야 할 질문은 자식의 학벌이나 통장의 잔고가 아니라 좋아하는 것의 잔고다.2. 실력은 알아야 할 것들을 알수록 커진다. 그러나 행복은 굳이 알 필요가 없는 것들을 모를수록 커진다. 행복을 결정하는 요인이 어디 한두 가지일까만 굳이 알 필요가 없는 것들을 너무 많이 아는 것도 행복감을 떨어트린다.3. 여행은 오감을 자극하는 경험을 제공한다. 이런 구체성은 경험.. 2024. 7. 16. <생각 정리의 힘 - 심은정> 1장 단순한 생각 정리가 불러올 특별한 아웃풋 1. 란 자기 생각에 대해 판단하는 능력을 말한다. 내가 무엇을 아는지 모르는지에 대한 판단과 더불어 이를 보완하기 위한 계획 수립과 실행 전반을 의미한다. 2. 생각 정리를 잘하는 사람들의 특징 1) 높은 메타 인지 능력이 있다. 2) 고민하지 않고 생각한다는 것이다. 3) 올바른 학습 능력이 뛰어나. 3. 은 사물을 헤아리고 판단하는 것이고, 은 마음속으로 괴로워하고 애를 태우는 것이다. 4. 생각하는 사람 1) 긍정적이다. 2) 앞으로 나아간다. 3) 성공의 이미지를 그려 본다. 4) 가설과 결론을 예측해 본다. 5) 일의 절차가 있다. 6) 자신을 중심으로 생각한다. 결론은 논리적으로 해결할 수 있다. 5. 고민하는 사람 1) 부정적이다. 2) 머물러.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
